Vida Saudável
Segunda-feira: Medalhão de frango recheado, molho de coentro, arroz e salada de alface
Terça-feira: Carne de panela com legumes, arroz, feijão e salada de alface
Quarta-feira: Nhoque de mandioca
Quinta-feira: Filé de peixe frito, batatas ao molho de queijo e salada de chuchu
Sexta-feira: Abobrinha com carne de soja, arroz, lentilha e salada de cenoura.
PS: Depois volto com o PAP do medalhão de frango recheado e do molho de coentro.
"Por isso vos digo: não andeis ansiosos pela vossa vida, quanto ao que haveis de comer ou beber; nem pelo vosso corpo quanto ao que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o alimento, e o corpo mais do que as vestes?
Observai as aves do céu: não semeiam, nem colhem, nem ajuntam em celeiros contudo, vosso Pai celeste as sustenta. Porventura, não valeis vós muito mais do que as aves?
ortanto, não vos inquieteis, dizendo: Que comeremos? Que beberemos? Ou: com que nos vestiremos?
Porque os gentios é que procuram todas estas coisas; pois vosso Pai Celeste sabe que necessitais de todas elas; buscai, pois, em primeiro lugar, o seu Reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas.
Portanto, não vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o amanhã trará os seus cuidados; basta ao dia o seu próprio mal."
Bíblia Sagrada, livro de Mateus 6:25...34.
- Menu Da Semana 43
Segunda-feira: Lentilha, arroz, linguicinhas assadas com batatas e salada de rúcula Terça-feira: Cação no Micro-ondas Quarta-feira: Parafuso com cenoura, brócolis, presunto e molho branco, salada de alface. Quinta-feira: Salada com frutas, arroz...
- Menu Da Semana 39
Segunda-feira: Maminha ao molho, batata/waffle, salada de alface crespa. Terça-feira: Abobrinha refogada, linguicinha assada, arroz, feijão e salada de cenoura e beterraba raladas. Quarta-feira: Suflê de legumes Quinta-feira: Filé de frango à milanesa,...
- Menu Da Semana 37
Segunda-feira: Lagarto recheado com calabreza (quase essa receita), brócolis cremoso, salada de folhas. Terça-feira: Frango com casquinha de limão, arroz primavera, salada de rúcula. Quarta-feira: Carne de soja, arroz, feijão e salada...
- Menu Da Semana 29
Segunda-feira: Omelete com queijo, arroz, feijão e salada de alface com tomate Terça-feira: Legumes assados (batata, cenoura, mandioquinha), carne moída refogada e salada de alface Quarta-feira: Milho refogado, arroz, salada de legumes cozidos (chuchu,...
- Menu Da Semana 17
(foto daqui de casa mesmo!) Segunda-feira: Frango com casquinha de limão, arroz, feijão e salada de alface. Terça-feira: Bife acebolado, fritas, arroz, feijão e salada de couve. Quarta-feira: Salada de peixe e grão de bico (acabei não fazendo...
Vida Saudável
Menu da Semana 24
Segunda-feira: Medalhão de frango recheado, molho de coentro, arroz e salada de alface
Terça-feira: Carne de panela com legumes, arroz, feijão e salada de alface
Quarta-feira: Nhoque de mandioca
Quinta-feira: Filé de peixe frito, batatas ao molho de queijo e salada de chuchu
Sexta-feira: Abobrinha com carne de soja, arroz, lentilha e salada de cenoura.
PS: Depois volto com o PAP do medalhão de frango recheado e do molho de coentro.
"Por isso vos digo: não andeis ansiosos pela vossa vida, quanto ao que haveis de comer ou beber; nem pelo vosso corpo quanto ao que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o alimento, e o corpo mais do que as vestes?
Observai as aves do céu: não semeiam, nem colhem, nem ajuntam em celeiros contudo, vosso Pai celeste as sustenta. Porventura, não valeis vós muito mais do que as aves?
ortanto, não vos inquieteis, dizendo: Que comeremos? Que beberemos? Ou: com que nos vestiremos?
Porque os gentios é que procuram todas estas coisas; pois vosso Pai Celeste sabe que necessitais de todas elas; buscai, pois, em primeiro lugar, o seu Reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas.
Portanto, não vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o amanhã trará os seus cuidados; basta ao dia o seu próprio mal."
Bíblia Sagrada, livro de Mateus 6:25...34.
Uma semana abençoada pra todas vocês!
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Segunda-feira: Lentilha, arroz, linguicinhas assadas com batatas e salada de rúcula Terça-feira: Cação no Micro-ondas Quarta-feira: Parafuso com cenoura, brócolis, presunto e molho branco, salada de alface. Quinta-feira: Salada com frutas, arroz...
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Segunda-feira: Maminha ao molho, batata/waffle, salada de alface crespa. Terça-feira: Abobrinha refogada, linguicinha assada, arroz, feijão e salada de cenoura e beterraba raladas. Quarta-feira: Suflê de legumes Quinta-feira: Filé de frango à milanesa,...
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Segunda-feira: Lagarto recheado com calabreza (quase essa receita), brócolis cremoso, salada de folhas. Terça-feira: Frango com casquinha de limão, arroz primavera, salada de rúcula. Quarta-feira: Carne de soja, arroz, feijão e salada...
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Segunda-feira: Omelete com queijo, arroz, feijão e salada de alface com tomate Terça-feira: Legumes assados (batata, cenoura, mandioquinha), carne moída refogada e salada de alface Quarta-feira: Milho refogado, arroz, salada de legumes cozidos (chuchu,...
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(foto daqui de casa mesmo!) Segunda-feira: Frango com casquinha de limão, arroz, feijão e salada de alface. Terça-feira: Bife acebolado, fritas, arroz, feijão e salada de couve. Quarta-feira: Salada de peixe e grão de bico (acabei não fazendo...