Vida Saudável
A beleza de verão é algo que se constrói o ano todo. Ou seja, cuidando da pele durante o ano, com ações preventivas e fazendo tratamentos necessários durante o inverno, com a chegada do verão sua pele estará preparada e bonita para ser exibida sem a necessidade de uso de maquiagem e outros artifícios para deixa-la com aspecto saudável.
Durante os dias quentes, poder sair de casa sem a necessidade da maquiagem é um alívio. A pele livre da make-up te deixa mais à vontade, sem você precisar ficar se preocupando se tem algo borrando ou se a maquiagem vai “durar” o dia todo. Por isso é importante cuidar bem da pele e nesses meses quentes, usar apenas o mínimo de make-up necessário.
Além do rosto, o corpo, o cabelo, as mãos, pés e as unhas também merecem cuidados para estarem maravilhosos durante o verão. Assim como a pele, o capricho com essas partes deve ser feito o ano todo e não apenas nesta época. Cuidar e prevenir é sempre uma alternativa melhor a ter que tratar e esconder imperfeições.
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Vida Saudável
Dicas para aproveitar o que o verão tem de melhor
A beleza de verão é algo que se constrói o ano todo. Ou seja, cuidando da pele durante o ano, com ações preventivas e fazendo tratamentos necessários durante o inverno, com a chegada do verão sua pele estará preparada e bonita para ser exibida sem a necessidade de uso de maquiagem e outros artifícios para deixa-la com aspecto saudável.
Durante os dias quentes, poder sair de casa sem a necessidade da maquiagem é um alívio. A pele livre da make-up te deixa mais à vontade, sem você precisar ficar se preocupando se tem algo borrando ou se a maquiagem vai “durar” o dia todo. Por isso é importante cuidar bem da pele e nesses meses quentes, usar apenas o mínimo de make-up necessário.
Além do rosto, o corpo, o cabelo, as mãos, pés e as unhas também merecem cuidados para estarem maravilhosos durante o verão. Assim como a pele, o capricho com essas partes deve ser feito o ano todo e não apenas nesta época. Cuidar e prevenir é sempre uma alternativa melhor a ter que tratar e esconder imperfeições.
A seguir, você confere um guia completo de beleza de verão, com cuidados essenciais e dicas práticas que você pode seguir sem medo.
Pele
Durante os dias mais quentes do ano em que nossa pele fica exposta ao sol e à todos danos que a água do mar e da piscina podem causar, a regra a seguir é cuidar. Cuidar da pele é muito melhor do que ter que remediá-la depois, tentando reverter problemas causados no verão, como manchas e descamação. Aprenda como evitar esses problemas caprichando nos cuidados:
A primeira lei da beleza de verão é: use protetor solar todos os dias. No mínimo fator 30. E adquira um para o rosto e outro para o corpo. Cada fórmula é feita especialmente para a área do corpo onde deve ser usada;
Em dias de praia ou piscina, siga a recomendação na embalagem do protetor solar e reaplique-o quantas vezes for indicado;
Hidrate sua pele e use gel refrescante especialmente após um dia de sol na praia ou na piscina;
Se você não quer comprar um gel refrescante, faça cubos de gelo com chá de camomila e envolva os cubos em um pano para aplicar no rosto e no corpo para refrescar a pele;
Aposte nos hidratantes em gel para o corpo e na água termal para o rosto para garantir hidratação sequinha e oil free nos dias de verão.
Os fios também sofrem durante o verão e precisam de cuidados específicos para ficarem bonitos e saudáveis. Aprenda como cuidar das suas madeixas:
Use leave-in com filtro solar;
Faça hidratações caseiras nas pontas semanalmente, especialmente se você tem usado piscinas ou ido à praia com frequência;
Se possível, deixe de usar secador e chapinha ou use-os menos vezes por semana;
Evite molhar o cabelo com a água da piscina todos os dias. Sempre que puder, prenda o cabelo em um coque alto e evite expor seus fios ao cloro presente na água;
Use um chapéu ao caminhar em áreas descobertas e ao curtir um dia de piscina ou praia. O couro cabeludo também precisa de proteção e também queima e descama tanto quanto a pele.
Pés e mãos
No verão, os pés costumam ficar mais expostos e por isso também precisam de cuidados para que dias na praia caminhando descalça pela areia não se tornem uma dor de cabeça. Veja as dicas para seguir:
Aplique protetor solar nos pés e nos dedos, essa área do corpo também precisa de proteção e pode ficar com uma marca desagradável do chinelo caso você esqueça o protetor;
Ao calçar sapatos mais fechados, aposte nos talcos para pés para evitar o mau cheiro e não deixe os pés úmidos por muito tempo para evitar o aparecimento de fungos;
Em vez de lixar os pés, esfolie suavemente. Lixar a pele é uma agressão e isso acaba tornando o calcanhar ainda mais grosso. Para tirar a pele “morta”, faça apenas uma esfoliação;
Evite calçados com tiras apertadas. No calor, os pés tendem a inchar e, além de ser muito incômodo, isso vai deixar seus pés com uma aparência “sofrida”;
Depois de um dia de muita caminhada, faça um escalda-pés relaxante para aliviar o cansaço.
Se você não deixa de usar maquiagem mesmo no verão, vale a pena tomar alguns cuidados para que você aproveite essa época do ano sem o drama do lápis que escorreu ou da base que ficou toda brilhosa na sua pele.
Antes de se maquiar, hidrate sua pele com um produto leve, como um hidratante em gel ou água termal. Por mais incrível que isso pareça, é esse passo que evita a oleosidade excessiva;
Invista em produtos à prova d´água e em removedores próprios para esse tipo de maquiagem, assim você não sofre para retirá-la;
Produtos como base ou BB cream com protetor solar ou ainda um protetor solar pigmentado podem ser seus grandes aliados nesta época do ano;
Aposte no primer anti-brilho para evitar que sua maquiagem fique com aspecto oleoso, mas cuidado com opções que deixem sua pele muito seca;
Para fugir dos vilões da maquiagem de verão, evite produtos de olho que podem escorrer ou “transferir” na sua pálpebra, como lápis de olho e delineador. Se não conseguir se maquiar sem esses dois itens, prefira comprá-los nas versões waterproof e teste se realmente não saem com o suor ou água;
Carregue sempre na bolsa lencinhos anti-brilho. Ao notar a oleosidade surgindo no seu rosto, encoste um lencinho levemente na sua pele e deixe que ele absorva essa oleosidade superficial, devolvendo o aspecto aveludado da sua pele.
Aproveite o que o verão tem de melhor para oferecer e cuide-se para manter a saúde, a beleza e a higiene do seu corpo mesmo nas mais altas temperaturas desta época do ano.
Fonte: Dicas de mulher
Pele
Durante os dias mais quentes do ano em que nossa pele fica exposta ao sol e à todos danos que a água do mar e da piscina podem causar, a regra a seguir é cuidar. Cuidar da pele é muito melhor do que ter que remediá-la depois, tentando reverter problemas causados no verão, como manchas e descamação. Aprenda como evitar esses problemas caprichando nos cuidados:
A primeira lei da beleza de verão é: use protetor solar todos os dias. No mínimo fator 30. E adquira um para o rosto e outro para o corpo. Cada fórmula é feita especialmente para a área do corpo onde deve ser usada;
Em dias de praia ou piscina, siga a recomendação na embalagem do protetor solar e reaplique-o quantas vezes for indicado;
Hidrate sua pele e use gel refrescante especialmente após um dia de sol na praia ou na piscina;
Se você não quer comprar um gel refrescante, faça cubos de gelo com chá de camomila e envolva os cubos em um pano para aplicar no rosto e no corpo para refrescar a pele;
Aposte nos hidratantes em gel para o corpo e na água termal para o rosto para garantir hidratação sequinha e oil free nos dias de verão.
Cabelos
Os fios também sofrem durante o verão e precisam de cuidados específicos para ficarem bonitos e saudáveis. Aprenda como cuidar das suas madeixas:
Use leave-in com filtro solar;
Faça hidratações caseiras nas pontas semanalmente, especialmente se você tem usado piscinas ou ido à praia com frequência;
Se possível, deixe de usar secador e chapinha ou use-os menos vezes por semana;
Evite molhar o cabelo com a água da piscina todos os dias. Sempre que puder, prenda o cabelo em um coque alto e evite expor seus fios ao cloro presente na água;
Use um chapéu ao caminhar em áreas descobertas e ao curtir um dia de piscina ou praia. O couro cabeludo também precisa de proteção e também queima e descama tanto quanto a pele.
Pés e mãos
No verão, os pés costumam ficar mais expostos e por isso também precisam de cuidados para que dias na praia caminhando descalça pela areia não se tornem uma dor de cabeça. Veja as dicas para seguir:
Aplique protetor solar nos pés e nos dedos, essa área do corpo também precisa de proteção e pode ficar com uma marca desagradável do chinelo caso você esqueça o protetor;
Ao calçar sapatos mais fechados, aposte nos talcos para pés para evitar o mau cheiro e não deixe os pés úmidos por muito tempo para evitar o aparecimento de fungos;
Em vez de lixar os pés, esfolie suavemente. Lixar a pele é uma agressão e isso acaba tornando o calcanhar ainda mais grosso. Para tirar a pele “morta”, faça apenas uma esfoliação;
Evite calçados com tiras apertadas. No calor, os pés tendem a inchar e, além de ser muito incômodo, isso vai deixar seus pés com uma aparência “sofrida”;
Depois de um dia de muita caminhada, faça um escalda-pés relaxante para aliviar o cansaço.
Maquiagem
Se você não deixa de usar maquiagem mesmo no verão, vale a pena tomar alguns cuidados para que você aproveite essa época do ano sem o drama do lápis que escorreu ou da base que ficou toda brilhosa na sua pele.
Antes de se maquiar, hidrate sua pele com um produto leve, como um hidratante em gel ou água termal. Por mais incrível que isso pareça, é esse passo que evita a oleosidade excessiva;
Invista em produtos à prova d´água e em removedores próprios para esse tipo de maquiagem, assim você não sofre para retirá-la;
Produtos como base ou BB cream com protetor solar ou ainda um protetor solar pigmentado podem ser seus grandes aliados nesta época do ano;
Aposte no primer anti-brilho para evitar que sua maquiagem fique com aspecto oleoso, mas cuidado com opções que deixem sua pele muito seca;
Para fugir dos vilões da maquiagem de verão, evite produtos de olho que podem escorrer ou “transferir” na sua pálpebra, como lápis de olho e delineador. Se não conseguir se maquiar sem esses dois itens, prefira comprá-los nas versões waterproof e teste se realmente não saem com o suor ou água;
Carregue sempre na bolsa lencinhos anti-brilho. Ao notar a oleosidade surgindo no seu rosto, encoste um lencinho levemente na sua pele e deixe que ele absorva essa oleosidade superficial, devolvendo o aspecto aveludado da sua pele.
Aproveite o que o verão tem de melhor para oferecer e cuide-se para manter a saúde, a beleza e a higiene do seu corpo mesmo nas mais altas temperaturas desta época do ano.
Fonte: Dicas de mulher
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O verão está chegando, e com essas altas temperaturas nada melhor que praia, sol, piscina não é?Nesses dias quentes devemos lembrar da nossa hidratação, pois nesse calor devemos redobrar nossa atenção quanto a ingestão de água. Mas, afinal para...
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