Vida Saudável
Estava relendo umas dicas do Dr. Steve Stephens e pensei sobre como é importante dar uma paradinha para refletir sobre coisas que já estamos cansadas de saber, mas que ainda assim, acabamos deixando passar.
Uma amiga sempre me diz que preciso sorrir mais, ser menos séria, não nos princípios, mas na expressão. Outro dia, eu gelei quando meu filho me perguntou: "mãe, porque você nunca sorri?". Um filme passou pela minha cabeça, sobre todos os momentos que tenho com ele. De todos esses momentos, em quantos eu estou dizendo sobre o que ele precisa fazer, como deve se comportar, quanto desses momento são cobranças: escova os dentes direito, arruma o material escolar, toma banho com esponja e sabão e não só com água, e quantos desses momentos são de simples e pura diversão e descontração?
Pai amado, é melhor eu nem contar pra vocês a porcentagem de cada tipo de situação!
A minha preocupação em educá-los, cuidar e proteger é tanta, que acabo por me esquecer da seriedade do sorrir e das bobices divertidas da infância.
Que bom que sempre tem alguém para nos lembrar de coisas que já sabemos e não devemos nos esquecer.
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Que bom que sempre tem alguém para nos lembrar de coisas que já sabemos e não devemos nos esquecer.
6 lembretes para mães e pais
1. Conheça seus filhos
Estude seus filhos. Eles são criaturas maravilhosas. Ouça-os, olhe para eles, faça perguntas. Converse com eles, não para eles. Descubra seus gostos e desgostos, seus sonhos e medos, os seus pontos fortes e pontos fracos. Reconheça como eles são especiais.
2. Seja assertivo
Há lições que você aprendeu com a vida, então passe para eles.. Ensine a verdade. Estabeleça regras razoáveis e conseqüências consistentes quando essas regras são quebradas. Seja forte e passe segurança para as crianças, sem ser rígido, insensível, abusivo ou enfurecido.
3. Valorize seus filhos
Mantenha o foco sobre os aspectos positivos de seus filhos e ajude as crianças em seus pontos negativos. Não espere perfeição. Lembre-se de que as crianças são muitas vezes imaturas e adolescentes são freqüentemente impulsivos. Seja paciente com eles.
4. Seja acessível
Um dos maiores problemas é a distância emocional de seus filhos. Esteja perto de seus filhos. Gaste tempo de qualidade com eles. Ria com eles, jogue com eles, aprecie-os. Leve-os a passeios e viagens de férias. Ligue-se a eles de verdade.
5. Seja Carinhoso
Abrace-os e diga-lhes, todos os dias, que você os ama.. Elogie e incentive. Trate-os com cuidado e com respeito. Valorize-os.
6. Esteja alerta
O mundo está cheio de perigos e tentações. Como pais, nós somos protetores. Vigie seus filhos e alerte-os sobre os perigos. Proteja-os sem ser paranóico. Ore por eles diariamente.
By Dr. Steve Stephens
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