Vida Saudável
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Vida Saudável
Mais uma ajuda para incentivar a comer melhor
Sempre digo que a alimentação saudável também sai da mesa. Quando temos um filho, somos responsáveis sobre sua educação. E educação alimentar também é educação!
Para ajudar, especialmente as crianças que "não comem", encontrei um livro fofíssimo, que estimula através da palavra, da imagem e do aroma!
Esse é o "Aromas da quitanda", no livro tem uma descrição bem bacana da uma fruta e na página ao lado, você levanta um papelzinho e essa fruta aparece. E a surpresa aparece quando você "esfrega" o dedo na imagem, pois dá pra sentir o aroma da fruta! Delicioso!
Meus favoritos ficaram entre o coco e a maçã verde.
Além do "Aromas da quitanda", também tem o "Aromas da cozinha" no mesmo estilo. E lá tem a foto com cheiro de uma cebola, achei muito diferente!
Os pacientes do meu consultório poderão ver o livro "in loco", pois é claro que o comprei. Fica a dica para as nutricionistas de plantão que trabalham com educação nutricional com crianças!
E para todas as mães que querem estimular seus filhos a comerem melhor de formas diferentes.
Beijos especiais!
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